Do. 08.10.2026
17:30
St. Fridolin, Zell
Zell im Wiesental
MBSR (Mindfulness Basd Stress Reduction), ein neuer Weg zur Stressbewältigung und Selbstheilung. Der Kursinhalt des MBSR-Programmes besteht aus verschiedenen Meditationsformen im Liegen, im Sitzen und Gehen, Atem- und Körperübungen, sowie aus Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
Kostenloser Info-Abend: Do. 17.09.26, 19:00-21:00 Uhr


